TYGODNIOWE MENU

PONIEDZIAŁEK 22.04.2024

WTOREK 23.04.2024

ŚRODA 24.04.2024

CZWARTEK 25.04.2024

PIĄTEK 26.04.2024

Zupa szpinakowa

(woda, marchew, seler, szpinak, ziemniaki, śmietana, sól, pieprz)

Filet z kurczaka, ryż, sos koperkowy (koperek, woda, śmietana, maka, sól,pieprz)

Marchewka gotowana

Kalorie 464kcal

Węglowodany36g

Białko  26g

Tłuszcze 25g

Błonnik 10g

Żurek(woda, marchew, mięso wp, cebula, śmietana, zakwas żytni, sól,pieprz)

Panckes (woda,mąka,maślanka, jajka, soda oczyszczona, cukier)

Sos owocowy-jogurtowy (jogurt, owoce, cukier)

Kalorie 453kcal

Węglowodany 46g

Białko  20g

Tłuszcze 25g

Błonnik 4g

Krem  białych warzyw (woda, kalafior,ziemniaki, kapusta, cebula, czosnek, śmietana, maka, sól, pieprz)

Mielony (mięso mielone, jajko, bułką tartą (mąka drożdże sól), cebula, sól, pieprz) ziemniaki, buraki zasmażane (buraki, cebula, maka, ocet, cukier, sól,pieprz)

Kalorie 780 kcal

Węglowodany 114g

Białko  46g

Tłuszcze 51g

Błonnik 5g

Krupnik  (woda, marchew, kasza jęczmienna, mięso drobiowe ziemniaki, cebula, por, sól, pieprz)

Pieczywo

Kalorie 764kcal

Węglowodany 89g

Białko  34g

Tłuszcze 32g

Błonnik 5g

Zupa ziemniaczana  (woda, ziemniaki,  marchew, seler, śmietana, cebula,  sól, pieprz)

Ryba w cieście naleśnikowym (ryba, mleko, mąka, jajka, sól),ziemniaki, surówka colasław

Kalorie 516kcal

Węglowodany 75g

Białko 24g

Tłuszcze 9g

Błonnik 37g